Vandaag werd de eerste selektie van S.K.N.W.K. ‘getrakteerd’ op een trainingsdag. Nadat afgelopen dinsdag en donderdag de eerste meters werden gemaakt, mochten ze vandaag maar liefst 2x aan de bak.
Om 11:00 uur werd gestart met een shuttle-run. Dit werd door iedereen zeer in dank afgenomen…. Daarna het in de voorbereiding toch wel noodzakelijke loopwerk met en zonder bal. Na een uurtje was deze eerste sessie om. Er kon in de kantine een heerlijke broodmaaltijd worden genuttigd (waarvoor nog hartelijk dank namens iedereen).
Hierna was het aan de tweede selektie om lekker te gaan lunchen. Zij hadden hun allereerste training afgewerkt. Voor de eerste selektie was dit het teken om aan de middagsessie te beginnen.
Allerlei oefeningen met de bal en diverse partijspelen kwamen nu aan bod. Na zo’n 1,5 uur zat ook deze tweede training erop en konden de mannen moe, maar voldaan de prachtig opgeknapte kleedkamers op gaan zoeken.
Dinsdag en donderdag wordt er weer getraind om 19:30 uur. As. zaterdag, 9 augustus, de eerste oefenwedstrijd.
Bekijk foto’s van deze trainingsdag van S.K.N.W.K. 1 elders op deze site in het Fotoboek.